快樂寶貝 寶寶看電視應(yīng)注意的幾大禁忌

    1.選好時(shí)間點(diǎn)，控制時(shí)間段

    嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，1～3歲的寶寶盡量少看電視，每天頂多兩次，每次看電視的時(shí)間應(yīng)控制在15分鐘以內(nèi)。

    2.保持適合的距離及高度

    看電視時(shí)，寶寶與電視機(jī)的距離長度應(yīng)保持在電視機(jī)對角線的5～6倍，這樣才能把電視對寶寶視力的傷害降低到最低。父母要注意的是，不要讓寶寶呆在打開的電視機(jī)的側(cè)面和背面，因?yàn)檫@兩個(gè)位置的輻射最大。此外，看電視最舒適的角度是平視，因此，電視機(jī)熒光屏的中心位置應(yīng)略低于寶寶的視線或與視線等高。父母可以把寶寶抱在胸前，和寶寶一起以平視的角度來看電視。

    3.調(diào)節(jié)適度的音量和光線

    看電視時(shí)的音量宜控制在55分貝以下。但是家庭中一般沒有測分貝的專業(yè)儀器，因此，只要父母覺得聲音柔和、舒適就可以了。同樣地，電視屏幕的亮度也以成人覺得舒適即可。房間環(huán)境也要注意，關(guān)燈看電視，熒光屏的亮度和周圍的黑暗強(qiáng)弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內(nèi)安裝一個(gè)8瓦左右的電燈，與電視屏幕相對應(yīng)。

    4.選擇合適的電視節(jié)目

    無論學(xué)外語有多“熱”，對于3歲以下的寶寶來說，最重要的還是母語的學(xué)習(xí)。而且，學(xué)習(xí)中文和學(xué)習(xí)英文是在兩個(gè)不同的腦半?yún)^(qū)進(jìn)行的，容易對寶寶的語言學(xué)習(xí)產(chǎn)生干擾。所以，中國的寶寶還是看中文的電視節(jié)目吧。

    另外，寶寶看電視也有幾大禁忌，家長朋友一定要注意。

    禁忌一 忌坐姿不正

    孩子看電視時(shí)，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。每次看完電視應(yīng)該洗臉，以清除由于靜電作用吸附于臉部的灰塵。

    禁忌二 忌邊吃邊看

    有的孩子喜歡邊吃飯邊看電視，這樣也會影響他（她）們的身體健康。因?yàn)樾『⒆佑袝r(shí)看到精彩的地方便哈哈大笑或大聲喊叫，使吃飯時(shí)壽保險(xiǎn)間延長，對食物咀嚼不細(xì)，從而導(dǎo)致消化器官功能減退；而且邊吃邊看，還會使人分神，體內(nèi)流向消化系統(tǒng)的血液量減少，使吸收功能受到影響。長期如此，還容易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。

    禁忌三 忌看武打兇殺內(nèi)容

    學(xué)齡前兒童常�？次浯騼礆⑵�，不僅容易使孩子長時(shí)間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心，進(jìn)行模仿，導(dǎo)致孩子對打架斗毆等不良社會現(xiàn)象適應(yīng)性的提高。還有就是，這個(gè)年齡段的孩子最好不要觀看恐怖片，因?yàn)榭植榔�往往是�?dǎo)演去挑戰(zhàn)人們的心理極限……比如日本韓國的咒怨，女子高校系列 都是用鬼去報(bào)復(fù)現(xiàn)實(shí)中黑暗的一面 ，這種陰暗面是小孩子不需要接受的，因?yàn)槌�了認(rèn)識現(xiàn)實(shí)，他們的首要任務(wù)是成長。等到他成長了，有了辨別和思考能力了，才能看。

    禁忌四 忌看3D片源電視

    兒童的眼睛還處于發(fā)育階段，過早觀看易引發(fā)頭暈惡心的3D電視，不僅會對眼睛的發(fā)育造成障礙，還可能引起弱視等疾病，損害眼睛的正常功能。

    希望通過以上幾點(diǎn)探討，能對您和您的家人起到一定的健康輔導(dǎo)作用。畢竟，孩子是一家人的希望，如果您對寶寶究竟該不該看電視的問題還存在擔(dān)心和疑惑，您可以帶他到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的眼科檢查，眼科醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體情況給出專業(yè)建議——您的寶寶究竟是完全不能看電視，還是要少看電視，還是要多看電視。要知道，這確實(shí)是一件因人而異的事情。